Chauqe mois, un nouveau thème de leçons de Prise de Conscience par le Mouvement, pour bouger autrement.

Des leçons de Prise de Conscience par le Mouvement pour ajouter de l'efficacité et du confort dans vos activités

Je vous explique quelques termes importants à connaître pour que votre système nerveux n’est plus de secret pour vous.

Quant les voyants (ou les signes d'une dysrégulation) du système nerveux s’allument!

Je vous partage la RECETTE POUR APPRENDRE À REPRENDRE LE CONTRÔLE SUR VOTRE SANTÉ ET SUR VOTRE QUALITÉ DE VIE

Je vous partage les éléments clés à l'apprentissage de nouvelle façons de faire et de s'organiser (ou d'induire la neuroplasticité).

Je vous explique ce qu'est la Méthode Feldenkrais e quels sont les bénéfices de pratiquer des leçons de Prise de Conscience par le Mouvement