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4. Développer votre Intelligence Émotionnelle: comprendre et exprimer vos émotions
Développer votre Intelligence Émotionnelle: comprendre et exprimer vos émotions
Nivea Loiselle
17 janv.14 min de lecture
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3. Réduire les facteurs de stress chronique
Comprendre la différence entre stress aigu vs stress chronique. Facteurs de stress chroniques à réduire de votre environnement.
Nivea Loiselle
17 janv.5 min de lecture
5 vues
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2. Créer des connexions pour favoriser la corégulation
Qu'est-ce que la corégulation ?
À quoi ressemble la corégulation?
Outils pratiques pour favoriser votre corégulation
Nivea Loiselle
17 janv.5 min de lecture
17 vues
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1. Comprendre votre système d'exploitation (aka votre Système Nerveux) et apprendre son langage.
Je vous explique quelques termes importants à connaître pour que votre système nerveux n’est plus de secret pour vous.
Nivea Loiselle
17 janv.7 min de lecture
16 vues
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Quand les voyants (ou les signes d'une dysrégulation) du système nerveux s’allument!
Quant les voyants (ou les signes d'une dysrégulation) du système nerveux s’allument!
Nivea Loiselle
17 janv.11 min de lecture
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OFFREZ-VOUS LE CADEAU DE REPRENDRE LE CONTRÔLE SUR VOTRE QUALITÉ DE VIE !
Je vous partage la RECETTE POUR APPRENDRE À REPRENDRE LE CONTRÔLE SUR VOTRE SANTÉ ET SUR VOTRE QUALITÉ DE VIE
Nivea Loiselle
24 déc. 20243 min de lecture
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Qu’est ce qu’il y a en commun entre apprendre
Je vous partage les éléments clés à l'apprentissage de nouvelle façons de faire et de s'organiser (ou d'induire la neuroplasticité).
Nivea Loiselle
28 oct. 202425 min de lecture
50 vues
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Comment la technique Spinal Flow® peut vous aider avec les maladies auto-immunes
Comment la Technique Spinal Flow peut vous aider avec les maladies auto-immunes.
Nivea Loiselle
28 juil. 202412 min de lecture
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