1. Qu'est-ce que la Technique Spinal Flow® ?
La Technique Spinal Flow® est encore peu connue en France mais de plus en plus en demande. Elle est un allié puissant de votre système nerveux contre certains symptômes associés aux maladies auto-immunes. Ces maladies, souvent invalidantes, nécessitent des solutions dites holistiques pour améliorer la qualité de vie de ceux qui en souffre. Le Spinal Flow® offre une approche non-invasive avec des résultats confirmés. C’est la raison pour laquelle je vous en parle.
La technique Spinal Flow® a été mise au point par le Dr Carli Axford après 20 ans de recherche, d'observations et de succès clinique. Elle combine sa compréhension de la colonne vertébrale, du système nerveux et de l'énergie vitale, c’est une méthode simple qui exploite la capacité innée d'autoguérison du corps.
La Technique Spinal Flow® ça sert à quoi ?
Cette technique permet de faire une évaluation de votre mobilité, puis d’identifier où des tensions (physiques, émotionnelles et/ou chimiques) sont ancrées ; où il y a des engorgements sur ‘l’autoroute‘ de la communication entre votre cerveau et votre corps, c’est à dire, votre système nerveux. Votre colonne vertébrale est à la fois le pilier du maintien de votre corps mais aussi le canal de communication de tout votre organisme.
Cette technique permet donc de redécouvrir confort et aisance dans le mouvement mais aussi dans la prise de décisions.
2. Maladies auto-immunes : quand notre armée se retourne contre nous
Les maladies auto-immunes se caractérisent par un dysfonctionnement du système immunitaire. Le système immunitaire est un système complexe dont le but est de protéger notre organisme contre les invasions pathogènes (virus, bactéries…). Chez les personnes atteintes d’une maladie auto-immune, le système immunitaire continue à assurer son rôle protecteur mais il se met également à attaquer certaines parties intégrantes et saine de notre organisme.
Beaucoup de recherches tentent d’identifier les causes de ce dysfonctionnement mais comme l’INSERM l’indique
dans leur grande majorité, les maladies auto-immunes sont multifactorielles : cela rend difficile – pour ne pas dire impossible – d’en déterminer l’origine exacte.“
En France, le PNMR (Plan National des Maladies Rates) permet le partage d’innovations dans ce domaine encore mal compris.
Aussi, saviez-vous que
les maladies auto-immunes touchent environ 5 millions de personnes en France et constituent le troisième groupe de maladies en terme de morbidité et de mortalité dans les pays industrialisés, après les cancers et les maladies cardiovasculaires” Institut Pasteur.
De plus, parmi ces 5 millions, 4 personnes sur 5 sont des femmes (National Geographic). Le ration F/H sur la prévalence des principales maladies auto-immunes en France présenté par le Centre National de Référence des maladies auto-immunes et auto-inflammatoires systémiques rares de Strasbourg (RESO) est impressionnant!
Toujours selon le PNMR,
il faut compter un délai de 1,5 an pour établir un diagnostic et plus de 5 ans pour ¼ des personnes atteintes !
3. Symptômes et impacts sur la qualité de vie associés aux maladies auto-immunes
Les maladies auto-immunes provoquent des symptômes variés et souvent invalidants :
fatigue chronique
douleurs
inflammation
troubles digestifs
troubles du sommeil
De plus, les crises sont généralement imprévisibles et difficiles à gérer.
Voici quelques exemples de ce que vivent les individus atteints de ces maladies. La douleur, le manque de mobilité et d’aisance ne permettent plus de faire les activités qui apportaient bien-être et joie de vivre. L’isolement prend souvent de l’ampleur, alors que plus de connexion sociale et d’aide seraient nécessaires. La qualité du sommeil en paie souvent le prix, tout comme l’habileté à naviguer les aléas de la vie alors que le système semble être 24/24h en hypervigilance.
En somme, vivre avec une maladie auto-immune s’avère pour plusieurs individus une lutte contre le manque de temps et le manque d’énergie pour survivre le quotidien.
4. La technique Spinal Flow® pour réduire l’inflammation
Pour obtenir des résultats durables, il est important de travailler avec les différentes parties du fonctionnement de notre système. C’est pourquoi la Technique Spinal Flow® peut facilement être intégrée dans un plan de traitement global.
Aussi, il est important de consulter régulièrement son médecin. Celui-ci pourra aider à coordonner les différentes thérapies. Le Spinal Flow® peut être utilisé en complément de traitements médicaux classiques et d'autres approches alternatives. Cela permet d'avoir une approche holistique et soutenable.
L'inflammation est un symptôme central des maladies auto-immunes. Elle provoque douleur et inconfort. La Technique Spinal Flow® permet d’accroître la mobilité et le confort dans les mouvements. Cette plus grande mobilité combinée à la mobilisation du système nerveux parasympathique facilite la circulation d’information et des divers fluides. La mobilisation du parasympathique permet de fermer l’interrupteur du système nerveux sympathique, celui-ci généralement responsable pour la production de cortisol dans le sang sur le long terme.
Les séances de Spinal Flow® permettent une réduction des tensions dans l’organisme mais aussi du taux de cortisol dans le sang. La pression et la circulation sanguine maintenant normalisées permettent d’acheminer tous les éléments, molécules et cellules nécessaires à tout l’organisme et parallèlement, d’éliminer les toxines non désirés. Les organes vitaux fonctionnent plus efficacement, le système retrouve son équilibre et sa capacité à recharger ses batteries. Ce nouvel état de l’organisme contribue à la réduction des réponses inflammatoires.
5. La technique Spinal Flow® pour la gestion du Stress et de l'Anxiété
Le stress et l'anxiété sont souvent liés aux maladies auto-immunes. Ils peuvent aggraver les symptômes et ont un impact négatif sur le système immunitaire.
La mobilisation du système nerveux parasympathique interrompt le signal d’alarme d’un danger imminent.
Le ressentie peut varier selon l’individu mais en général, on observe un relâchement de tensions musculaires, un ralentissement du rythme cardiaque et de la respiration mais aussi du flux des pensées. La digestion est favorisée et une sensation de calme et de paix nous envahie.
Je compare souvent une séance de Spinal Flow® à un ‘power nap’ ou une courte sieste régénérante. Quand l’interrupteur du système nerveux sympathique est allumé 24/24h, vous brûlez toutes vos ressources sans jamais avoir la possibilité de recharger vos batteries. Alors que durant une séance de Spinal Flow®, vous êtes accompagné d’un praticien, c’est à dire, dans les meilleures conditions possibles pour que tout votre être puisse lâcher prise. Une fois le système nerveux parasympathique mobilisé, votre système peut finalement recharger les batteries et fonctionner efficacement
6. L’impact du stress chronique sur les défenses immunitaires
Un petit coup de stress (stress aigu) comme se faire couper sur la route par une voiture sans accrochage ne fait pas très mal. Le stress aigu est dit 'adaptatif' et il est nécessaire à notre survie. La branche sympathique du système nerveux est alors mobilisée afin de déclencher la production d'hormones (adrénaline et noradrénaline) destinées à apporter une réponse rapide et à court terme. Cela nous permet de répondre à la situation sans même y réfléchir.
Par contre, le stress chronique lui, est une 'désadaptation' conduisant à la pathologie. Il nous rend malade, car il affaiblit en continue notre système immunitaire. C’est un peu une torture lente, comme recevoir constamment une petite décharge électrique. La permanence des ‘stresseurs’ empêche la récupération et le retour à l’équilibre. Ces stresseurs peuvent être d'origine externe (travail, demandes sociales, financières ou familiales qui sont difficiles à satisfaire) ou interne (culpabilité, anxiété, autocritique, valeurs conflictuelles, maladies, tension psychologique…).
La présence de stress chronique se traduit généralement par une cascade de réactions nerveuses et hormonales destinées à déclencher un mécanisme de survie, aussi appelée “posture de défense”. On constate alors un niveau élevé et en permanence de cortisol dans notre sang. Cette hormone se lie aux récepteurs à la surface de certains globules blancs, qui réagissent en sécrétant moins d’interleukine 1 bêta. Il s’agit d’une molécule messagère essentielle à la multiplication des cellules immunitaires, à l’augmentation de l’activité des cellules ‘tueuses’ de cellules infectées et à la formation d’anticorps contre certains pathogènes. L’efficacité de notre système immunitaire est alors compromis.
Cette valeur élevée de cortisol à un pouvoir anxiogène et dépresseur sur nous. Il entraîne une dégradation de la mémoire et de nos capacités d'apprentissage et nous mène à la "la phase d'épuisement". Les réponses de notre système nerveux ne sont plus adaptées aux sollicitations de l'environnement. À force d'être sollicité, votre système nerveux réagit de façon excessive et épuise les réserves naturelles de votre corps.
7. Rôle du Système Nerveux dans les Maladies Auto-immunes
Le Système Nerveux Autonome (SNA) et le système immunitaire communiquent l’un avec l’autre. Notre survie dépend d’ailleurs de la capacité de ces deux systèmes à réparer des dommages tissulaires et à lutter contre des agents infectieux.
Le rôle du SNA est d’organiser, de contrôler et de réguler les grandes fonctions vitales de l’organisme de façon autonome. Tout ce fait en arrière plan et échappe au contrôle volontaire de l’individu.
Ce système se subdivise en trois parties: le système nerveux sympathique et parasympathique ainsi que le système entéral qui régit la motricité intestinale.
Le système nerveux sympathique
prépare le corps à des situations qui exigent de la force et une perception accrue ou qui éveillent la peur, la colère, l’excitation ou la gêne. C’est ce qu’on appelle la réaction de lutte ou de fuite (stimulant les processus physiologiques). Il augmente la fréquence cardiaque, accélère la respiration tout en la rendant moins profonde, dilate les pupilles et stimule le métabolisme. Il dirige le sang vers les muscles d’action comme les jambes pour courir et les bras, pour se défendre.
À l’inverse, le système nerveux parasympathique
8. Symptômes invalidants d’un système nerveux sympathique en fonction 24/24h
Comme expliqué précédemment, le stress chronique est provoqué par une exposition répétée et prolongée à des situations stressantes.
Cela impacte négativement la capacité de l’organisme à auto-réguler ses fonctions vitales et la phase d’épuisement se prolonge sur le long terme. L’organisme est en état d’alerte permanent et dépense beaucoup (trop) d’énergie. Le stress chronique se traduit par une présence constante de cortisol dans le sang.
Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales pour réguler le métabolisme, réduire l'inflammation et contribuer au fonctionnement du système immunitaire, mais lorsqu'il est élevé, il peut entraîner de nombreux symptômes :
Physiologiques : troubles de la digestion, insomnies, hypertension, fréquence cardiaque élevée, douleurs musculaires, troubles du sommeil, troubles cutanés, prise de poids, etc.
Intellectuels : diminution des performances intellectuelles, troubles de la concentration, difficulté à prendre des décisions, etc.
Comportementaux : irritabilité, nervosité, anxiété, dépression, etc.
La résilience, ou un système nerveux sain
La résilience peut se définir par la capacité à mobiliser alternativement et à la demande, la branche sympathique du système nerveux ou la branche parasympathique.
Un système nerveux sain s’adapte naturellement aux exigences de son environnement en perpétuel changement.
A titre d’exemple, si vous êtes en retard pour le travail, vous mobilisez alors le système nerveux sympathique. Cela permet d’avoir la force nécessaire dans vos jambes pour courir jusqu’à la gare et ne pas louper le train. Une fois assis dans le train, vous mobilisez alors le parasympathique. Le sang retourne alors à votre estomac pour faire la digestion de votre petit déjeuner. Il n’y a plus d’urgence (ou de danger), vous baillez et vous vous apprêtez à faire un petit somme le reste du voyage. Une fois arrivé à destination, vous ne vous réveillez qu’à la dernière minute ! C’est le moment de mobiliser une fois de plus le sympathique : afin de rapidement attraper votre sac, vous frayer un chemin parmi les passagers et sauter hors du train avant la fermeture des portes…
9. La Technique Spinal Flow® - passerelle de la physiologie de stress à un état de bien-être durable.
La technique Spinal Flow® permet d’alterner entre l’interrupteur du système nerveux sympathique et l’interrupteur du système nerveux parasympathique afin de réguler votre physiologie efficacement. L’organisme passe d’un ‘état de survie’ à un état de récupération et de bien-être.
La ‘posture de défense’ ou ‘l’état de survie’ est une des conséquences visibles, sur le long terme, d'un fonctionnement en physiologie de stress. Les tensions emmagasinées par le corps impactent négativement à la fois votre mobilité et le fonctionnement de vos systèmes. On observe les muscles du cou, de la mâchoire et des trapèzes tendus et contractés. Parfois, un dos arrondi, une tête vers l’avant. Au niveau émotionnel, des émotions à fleur de peu, parfois un état dépressif. Des allergies et l’apparition de de certaines maladies auto-immunes.
La Technique Spinal Flow®permet de mobiliser le système nerveux parasympathique
Des points d'accès (à l'interface entre la colonne vertébrale et le système nerveux central) sont utilisés pour activer la branche parasympathique de votre système nerveux. C’est ce qui permet de mettre à disposition l’énergie nécessaire à la restauration de l’équilibre de votre organisme.
Un contact précis et doux sur ces points d’accès active également le processus naturel d’ondulation de votre colonne vertébrale. Ces ondulations (ondes respiratoire et somato-psychique) permettent de libérer les tensions qui limitent la mobilité et le fonctionnement optimal du système dans son ensemble.
Le système nerveux fonctionne mieux, et l'amélioration de la coordination entre le cerveau et le reste du corps permet à l'organisme de mieux faire face au stress, aux demandes et aux aléas de la vie.
La Technique Spinal Flow® renforce la résilience de votre système nerveux.
En observant le schéma ci-haut, il est possible de constater la relation étroite entre différentes sections de votre colonne vertébrale et les fonctions viscérales orchestrée par votre système nerveux via ses branches sympathique et parasympathique.
Les ondes ‘spinales’ (ou le ‘flow’ spinal) permettent de suspendre les ancrages (blocages physiques, émotionnels et toxiques) des tissus, de transformer l'énergie accumulée (la messagerie étant électrique) dans les tensions en énergie propice au bon fonctionnement du système. Cela crée un nouveau signal interne de référence qui augmente la résistance de l'organisme au stress.
Vous redécouvrez la saveur du confort et de l’aisance à la fois dans vos mouvements mais aussi dans votre prise de décisions. La Technique Spinal Flow® vous aide ainsi à reprendre le contrôle sur votre vie !
10. Comment Commencer avec le Spinal Flow ?
C’est facile, il suffit de réserver votre RVD d’information gratuit ici...
Conseils pour Trouver un Praticien Qualifié
Recherchez des praticiens certifiés et expérimentés. Consultez les avis en ligne et demandez des recommandations. Un bon praticien saura adapter les séances à vos besoins spécifiques.
Ici, vous trouverez l’annuaire des praticiens certifiés à la technique par Dr Axford.
Ce que disent les clients de la Technique Spinal Flow®
À Quoi s'attendre lors des Premières Séances
En résumé, la technique Spinal Flow® offre une approche holistique aux résultats durables. Un grand nombre de témoignages confirme les bienfaits de cette technique dans la gestion des symptômes associés aux maladies auto-immunes.
En rétablissant l'équilibre du système nerveux, elle aide à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation énergétique et à renforcer le système immunitaire. Si vous souffrez d'une maladie auto-immune, il peut être intéressant d'explorer cette technique en complément de vos traitements habituels. Consultez un praticien qualifié et découvrez comment le Spinal Flow® peut améliorer votre qualité de vie.
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