À PROPOS DE NIVEA...

Nívea est un bon vivant qui aime s’amuser tout en enseignant la pleine conscience et la découverte de soi. L’emphase sur les bénéfices de pratiquer la compassion avers soi-même et envers les autres fait toujours partie de son cursus ! Praticienne Feldenkrais, professeure de Hatha et de Yin Yoga, Nívea aime enseigner un mariage de styles. Son approche fournie à ces élèves les outils nécessaires pour se reconnecter avec eux-mêmes.

Elle vous propose d’apprendre à bouger avec plus d’aisance et de bien-être. Développer un pouvoir et un champ d’action plus étendus. Accroître votre liberté et flexibilité face aux défis de la vie. Améliorer votre qualité de vie.

Venez faire l'expérience

Voici les ingrédients indispensables à chacune de mes prestations:

PRÉSENCE

parce que vivre en pleine conscience c'est bien plus qu'une mode, c'est savoir

faire l'expérience du cadeau qu'est le moment présent.

PASSION

la pratique du Yoga et de la méthode Feldenkrais m'a permis de transcender entre survivre et vivre

pleinement le meilleur de la vie. Passionnée par mon travail, aider les individus à regagner

équilibre et joie de vivre est ce qui me rend heureuse.

FLEXIBILITÉ

ma présence est une grande qualité qui me permet de facilement ajuster mon

style d'enseignement selon les restrictions des pratiquants mais aussi selon leur réceptivité.

COMPASSION

d'importants événements traumatiques m'ont enseigné que chacun de nous

requiert des besoins particuliers et ce, à différents moments de notre vie.

« Entre le stimulus et la réponse il y a un espace ... Dans cet espace est notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse résident notre croissance et notre liberté. » Viktor Frankl

COMMENT?

En vous donnant les moyens de développer votre conscience somatique, de devenir expert de votre être. Des touchers précis et doux sur les points d’accès (à l'interface entre la colonne vertébrale et le SNC) stimulent les ondes respiratoire et somato-psychique. Ces ondulations permettent de libérer les tensions qui limitent la mobilité et le fonctionnement optimal du système dans son ensemble. Le système nerveux fonctionne mieux, et l'amélioration de la coordination entre le cerveau et le reste du corps permet à l'organisme de mieux faire face au stress, aux demandes et aux traumatismes de la vie. Je vous accompagne ensuite dans l’exploration et l’exponentialisation de vos potentialités latentes et inexploitées.